קטגוריה: וידאו

Depresyon

כמה מילים וסרט על דכאון וחרדה

דיכאון הוא אחד מהקשיים הנפוצים ביותר בתחום הנפש. הארכת תוחלת החיים והשינויים הרבים שחלו בחברה האנושית מרחיבים את אחוז הסובלים מדיכאון. סימני הדיכאון העיקריים הם: ירידה בתאבון, הפרעות שינה ועייפות (במישור הפיזי), עצבות, יגון, חוסר הנאה, ירידה בחשק המיני, כעסים, ריקנות (במישור הרגשי), שנאה וביקורת עצמית, הססנות וקושי בקבלת החלטות, ירידה בזכרון ובריכוז, מחשבות שליליות עד אובדניות (במישור הקוגניטיבי). הסיבות לדיכאון הן מגוונות אבל יש תמימות דעים במחקר שדיכאון ניתן לטיפול, לעיתים במקביל לטיפול תרופתי.

אז האם לקחת תרופות? האם לפנות לטיפול מקצועי? האם ניתן להתמודד לבד עם הדיכאון? כמה זמן נמשך טיפול? איך נוצרת מוטיבציה לשינוי? האם ניתן להעריך אחוזי הצלחה?

לפרטים נוספים ובניית תוכנית טיפול מוזמנים לפנות אלי למייל: azir111@gmail.com

מצורף סרט מקיף העוסק בשאלות ובנקודות המרכזיות סביב הדיכאון:

איך להתמודד עם קשיי התנהגות אצל ילדים

כל הורה צעיר חולם על אידיליה משפחתית, על מערכת יחסים קרובה עם הילד. כל הורה רוצה להתגאות בילדיו, לעיתים הם כמו המראה שלנו לעולם. אך… לא תמיד החלום מתגשם, לעיתים המציאות היא לא מה שחלמנו. ילדינו לא תמיד מקבלים סמכות, אינם מקשיבים להוראותינו וברגעים מסויימים הם אף מנהלים את המציאות המשפחתית. לא פעם חווים ההורים חוסר אונים מול ילדיהם ותוהים: מה עלי לעשות? איך לבקש בקשה? איך להציב גבולות? איך לא להתבייש בילדי? ברוב המקרים מדובר במעגל סגור. התנהגות ההורים יוצרת תגובת הילדים ולהפך.

אנו יודעים כי על ידי התערבות משפחתית, ניתן לשנות בצורה דרמטית את התנהגות הילדים.

לייעוץ ובניית תוכנית התערבות מתאימה מוזמנים ליצור איתי קשר, עזי: azi.cbt@gmail.com

לפניכם הרצאה מרתקת של ריק לבוי על התמודדות של הורים עם התנהגות פרועה של ילדיהם.

מומלץ בחום.

סרטון מצויין על תפקיד החינוך בזמן הזה

 

שאלות רבות וגדולות מעסיקות אותנו בנושא החינוך. מהן מטרות החינוך לזמן הזה? מדיניות משרד החינוך מתמקדת בהקניית ידע. קיימת היום תמימות דעים שהקניית הידע אינה מענה מספיק לאתגרי החברה האנושית של היום. אנו זקוקים לפיתוח אינטיליגנציה רגשית, אנו זקוקים למעורבות חברתית, אנו זקוקים לגדל דור שלא יעתיק את מה שעשו הדורות הקודמים לו. יאנוש קורצ'אק ביקר את עולם המבוגרים ושאל את המבוגרים שרוצים להכין את הילדים לעולמם, האם יש לכם במה להתגאות? האם לעולם כמו זה שיצרתם אתם רוצים שהילדים יכנסו? ויהיו כמותכם? 

איזו מערכת חינוך תשרת בצורה הכי טובה את ילדינו? את עתידם? 

מוגש סרטון משובח מבית מדרשו של סר קן רובינסון.

Israeli woman patting her daughter after qassam hit the center southern town of Sderot, the qassam fired by Palestinian militants in Gaza, March 09, 2001. Photo by Edi Israel / Israelnewsphotos.com

שקט ילדים – עכשיו יורים!

הרבה הורים שואלים את עצמם מה להגיד לילדיהם? איך לתווך להם את המציאות …

Selection_001

חרדה חברתית

סרט מצויין על חרדה חברתית    

Depresyon

כמה מילים וסרט על דכאון וחרדה

דיכאון הוא אחד מהקשיים הנפוצים ביותר בתחום הנפש. הארכת תוחלת החיים …