חרדה חברתית

חרדה חברתית היא מקור לסבל רב. החשש מפני מבוכה, איבוד שליטה, להיראות מגוחך על ידי אחרים, המחשבה המנקרת בראש: “מה יגידו עלי”, “אם ידעו את האמת..”, “מה יהיה אם…”. גורמת לאימוץ דפוסי התנהגות של הימנעות מלעשות דברים שאנו רוצים. מביאה לאיבוד הביטחון העצמי, למחשבות שליליות קבועות ולחיים של ייאוש, הסתגרות, שמירת סוד וריחוק.

חרדה חברתית ניתנת לטיפול. הסרט מציג אנשים הסובלים מחרדה חברתית ואת התהליך הטיפולי שהם עוברים בדרך אל יותר חופש ואושר ממה שידעו.

לייעוץ ובניית תוכנית טיפול מתאימה מוזמנים ליצור איתי קשר, עזי: azi.cbt@gmail.com

כתוב תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

twenty − 14 =

Israeli woman patting her daughter after qassam hit the center southern town of Sderot, the qassam fired by Palestinian militants in Gaza, March 09, 2001. Photo by Edi Israel / Israelnewsphotos.com

שקט ילדים – עכשיו יורים!

הרבה הורים שואלים את עצמם מה להגיד לילדיהם? איך לתווך להם את המציאות …

Selection_001

חרדה חברתית

סרט מצויין על חרדה חברתית    

Depresyon

כמה מילים וסרט על דכאון וחרדה

דיכאון הוא אחד מהקשיים הנפוצים ביותר בתחום הנפש. הארכת תוחלת החיים …